ススムンピック2019第3期・第4期は定員に達しました。

職員健診の結果を送付しています。受け取ったら、必ずご自身の健康状態をご確認ください。

また、メタボリックシンドローム予備群該当者・基準該当者と判定された方に

ススムンピック2019(第3期・第4期)についてのお知らせを同封していますので、

ぜひご参加ください。

【対象】下記のすべてに該当された方が対象です。

・長崎大学の教職員で40歳以上の方(令和2年3月末現在)
・2019年度の健康診断でメタボリックシンドローム予備群該当者・基準該当者と判定された方
・継続して運動習慣をつけたい、食生活を変えたいと強く希望している方
・週1回以上ルネサンス長崎に通うことのできる方

【内容】

・3回(1回30分)の個別指導を含め、最大8回（約2カ月間）ルネサンス長崎が終日利用可能です。
　（カラダ測定、カウンセリングで得た情報を基にあなたにあった運動メニューを作成してもらえます）

・保健・医療推進センターの保健師による栄養指導と身体計測が３回予定されており、食生活の見直しをサポートします。

【時期】

第3期：11/1(金)開始　　第4期：1/14(火)開始
※開始時期それぞれに定員がありますので、お早めにお申し込みください。

【注意事項】

以下の方は対象外となりますのでご注意ください。

・要精査や要治療の判定の項目が未受診の方
・喫煙されている方

・ペースメーカー挿入中の方
・運動制限の指示がある方

・現在ルネサンスに通っている方

・ルネサンス(第1期・第2期)に参加された方

参加申し込みはこちらから

「ヘルシーキャンパス・プロジェクト」の一環として、「ススムンピック2019」を開催します。ススムンピックとは、

メタボリックシンドローム予備群・基準該当群の方を対象とし、運動習慣や食生活の改善を行うことで健康増進を目指す

プログラムです。今までのススムンピックと違い、今年はルネサンス長崎の協力のもとで、フィットネス活用プログラムに

なっています。